7 Aplikasi untuk Mempermudah Konsultasi Kesehatan Mentalmu

10 Oktober setiap tahunnya diperingati sebagai Hari Kesehatan Mental Sedunia. Lahirnya, Hari Kesehatan Mental karena kini isu kesehatan mental merupakan salah satu isu yang diperhatikan. Dimana adanya hari tersebut diharapkan masyarakat menjadi lebih aware dan peduli terhadap kesehatan mental.

Dalam perkembangannya, kini juga banyak lahirnya berbagai aplikasi kesehatan mental yang tujuannya untuk mempermudah orang untuk lebih mengetahui tentang kesehatan mental. Berikut, ada 7 aplikasi untuk kesehatan mental.

7 Aplikasi untuk Mempermudah Konsultasi Kesehatan Mentalmu

1. Alodokter 

Alodokter bukan cuma untuk membuat grup di LINE booking untuk mengecek kesehatan tubuh dan konsultasi dokter saja. Tapi, juga bisa untuk mengecek kesehatan mental juga. Caranya tinggal download aplikasi atau bisa via website. Jika ingin berkonsultasi mengenai mentalmu. Kamu bisa ketik Psikiater atau Psikolog pada pencarian. Nanti, juga muncul daftar dokter, lokasi praktek serta harga untuk konsultasi.

2. Kalm

Kalm merupakan salah satu startup bidang konsultasi kesehatan mental. Adapun untuk sistem konsultasi di Kalm yaitu, melalui KALM Chat Counseling menggunakan Sistem On-Going, di mana untuk konsultasinya berlangsung selama 3 hari dan balasannya bersifat tidak real-time. Bahkan, selama konseling berlangsung,baik klien dan konselor diberikan jeda yang dapat digunakan untuk merefleksikan jawaban atau mencoba saran praktis yang telah diberikan oleh Konselor. Tersedia 3 paket yaitu, 3 hari, 7 hari dan 28 hari.

3. Diceritain

Diceritain juga menyediakan program untuk konsultasi kesehatan mental yaitu, Layanan Konseling Psikolog. Layanan ini dikenakan biaya Rp180.000 per 30 menit. Setelah konsultasi kamu dapat mengenal masalahmu lebih dalam, menemukan alternatif solusi, dan menjalani hidup dengan lebih baik. Tapi, hanya sebatas saran saja dan tidak bisa untuk memberikan diagnosa, psikoterapi, ataupun pengobatan yang hanya dapat dilakukan oleh profesional.

4. Riliv

Jika kamu berkonsultasi atau hanya sekadar ingin melihat saja untuk Riliv sebaiknya kamu download aplikasinya karena lebih praktis dan leluasa untuk mengaksesnya. Banyak fitur layanan yang ditawarkan oleh Riliv antara lain, Riliv Healing (Fitur untuk self-care berupa meditasi) dan Riliv for Company yang bisa digunakan kantor jika untuk mengetahui kondisi mental karyawannya.

5. Operation Reach Out

Aplikasi ini dibuat oleh badan militer Amerika Serikat sebagai platform untuk membeli barang di Shopee menangani kasus depresi dan PTSD di kalangan veteran militer. Pada aplikasi ini juga terdapat informasi nomor telepon penting dan kontak darurat lainnya. Seperti, kontak untuk rumah sakit. Aplikasi ini juga dilengkapi dengan GPS yang dapat memberikan posisi kita saat ini.

6. Mindshift

Mindshift adalah sebuah aplikasi yang menggunakan sistem berdasarkan CBT (terapi perilaku kognitif) untuk membantu orang-orang belajar dan mempraktikkan keterampilan mengatasi kecemasan. Kamu juga bisa menambahkan daftar hal yang dapat pemicu kecemasan yang kerap kamu rasakan. Lalu, kemudian menggunakan alat yang diberikan untuk membantu mengatasi kecemasan di situasi-situasi tersebut.

7. Halodoc

Halodoc juga menyediakan layanan untuk konsultasi soal mentalmu. Dengan cara menggunakan layanan chat kamu bisa pilih psikolog klinis dan psikiater. Nanti, muncul daftar konselor yang bisa kamu pilih. Lalu, klik chat setelah kita menentukan konselor kita. Pada daftar tersebut juga dilengkapi profil, pengalaman, lama pengalaman serta tingkat kepuasan orang dalam persen.

Hadirnya ketujuh aplikasi tersebut tentu sangat membantu buat kamu yang ingin berkonsultasi soal kesehatan mentalmu tapi bisa fleksibel dan lebih terjangkau pastinya.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

PT Unicon Precast Concrete Pagar Beton Uditch Jateng dengan kualitas Paling Baik

Image
PT. Unicon Precast Concrete berdiri tahun 2007 berposisi di Jawa Tengah. Produk U-Ditch, Box Culvert, RC Pipe serta Pagar pasir bermutu standar SNI.       PT Unicon Precast Concrete berdiri pada tahun 2007. Pada mulanya, kongsi ini berpusat pada aspek ikhtiar pelayanan pembacaan serta pengimpor materi konstruksi. serta di tahun selepas itu manajemen memikirkan guna mengerjakan diversifikasi ikhtiar di aspek precast concrete dengan menciptakan pabrik hangat dengan sapaan PT. Unicon Precast Concrete yang beroperasi diaspek pembuatan precast pasir. serta pesanan awal ialah pembangunan pagar tol. bersamaan dengan pembangunan infrasusunan yang sedemikian itu cepat hingga PT Unicon Precast Concrete melebarkan pembuatan di bisertag pemagaran Pagar gerobak Api custom di zona Jawa Tengah. serta di tahun yang selaras manajemen menyudahi guna mengkonsentrasikan segala SDM kongsi guna menggeluti produk precast pasir dibisertag saluran precast serta kategori precast lainnya.   Pagar Beton Uditch Ja
Read more

Pengiriman Barang Menggunakan Cargo Jakarta Jayapura

Pengiriman Barang Menggunakan Cargo Jakarta Jayapura   Pengiriman barang menggunakan cargo Jakarta Jayapura dapat dilakukan dengan mengikuti beberapa langkah yang pada umumnya berlaku buat pengiriman antar pulau di Indonesia. Berikut adalah panduan umum buat mengirimkan barang menggunakan cargo dari jakarta ke jayapura.   1. Persiapan Barang Pastikan barang yang akan kalian kirim siap buat pengiriman. Periksa barang dengan teliti buat memastikan tidak ada kerusakan atau cacat sebelum dikirim.   2. Pilih Penyedia Jasa Cargo Cari penyedia jasa cargo atau ekspedisi yang sudah memiliki rute pengiriman dari Jakarta ke jayapura. Pastikan mereka sudah memiliki pengalaman dalam pengiriman antar pulau di indonesia.   3. Packing Barang Kemaslah barang dengan rapi dan aman dan sesuai dengan standar pengiriman. Gunakan bahan pelindung seperti bubble wrap, styrofoam, atau kardus yang kuat buat melindungi barang dalam selama perjalanan.   4. Dokumen yang Diperlukan Pasti kalian sudah memiliki semua
Read more

POE Huawei Switch: Perjalanan Menuju Keunggulan

POE Huawei Switch - Pernahkah Anda berpikir bahwa teknologi bisa menjadi seindah pemandangan matahari terbenam di ufuk barat? Inilah kisah keindahan yang terkandung dalam POE Huawei Switch. Bukan semata-mata sebuah perangkat, tapi lebih dari itu; sebuah persembahan teknologi yang memancarkan cahaya keemasan. Mari kita menyusuri kelebihan-kelengkapannya, dan bagaimana POE Huawei Switch memukau hati kita dengan keindahan teknologinya. POE Huawei Switch : Perjalanan Menuju Keunggulan Dalam dunia yang terus bergerak maju dengan kecepatan cahaya, POE Huawei Switch telah menjadi pahlawan tanpa tanda jasa dalam pengaturan jaringan. Dalam pengertian yang sederhana, POE (Power over Ethernet) adalah teknologi yang memungkinkan daya listrik dan data untuk mengalir melalui kabel Ethernet yang sama. Seiring waktu, Huawei telah mengukir reputasi yang mengagumkan dalam menyediakan switch POE yang luar biasa. Keunggulan POE Huawei Switch tidak hanya mempermudah hidup kita, tetapi juga meresap ke dala
Read more